Hast Du schon mal die Augen geschlossen und nur diesen einen Duft wahrgenommen? Der Duft, der dich an deinen letzten Urlaub in der Provence, den schönen Sommertag oder einem stillen Waldspaziergang erinnert?

Wie geht es Dir während Du so vor die hin träumst? Fühlst Du Dich wieder direkt in die Zeit zurückversetzt? Merkst Du, wie du entspannst und versuchst noch mal diesen Duft einzuatmen?

Ätherische Öle sind natürliche Pflanzenessenzen, die es uns ermöglichen diese Düfte mit nach Hause zu nehmen und noch viel besser: Ihre unfassbare tolle und effektive Wirkung auf Körper, Geist und Seele in unseren Alltag zu integrieren – sei es auf emotionaler oder körperlicher Ebene. Das macht die Menschheit im Prinzip schon seit Jahrhunderten.

In den letzten beiden Jahren sind ätherische Öle ein wesentlicher Bestandteil meines Alltags und meiner Routinen geworden. Morgens etwas Zitronenöl in mein warmes Glas Wasser, ein Öl zum Meditieren, zur Konzentration während der Arbeit, meine Schlafmischung im Diffuser abends, um tief und fest zu schlafen und auch zum Kochen verwende ich das ein oder andere ätherische Öl.

Bist Du neugierig geworden? Dann komme mit auf die Reise in die Welt der Öle und lass dich ein wenig von ihnen verzaubern. Über einige Öle findest du hier bereits einen Artikel, weitere und auch Anwendungstipps folgen hier und auch auf meinem Instagram Profil.