Eukalyptus – mein Lieblingsöl im November

Heute möchte ich euch mal wieder mein persönliches ätherische Öl des Monats vorstellen. Diesmal ist es keine Neuentdeckung, sondern ein Öl, das ich inzwischen seit über einem Jahr sehr regelmäßig nutze. Und gerade diesen Monat habe ich es verstärkt genutzt, da ich ich nicht ganz fit war. Es handelt sich um Eukalyptus – das Öl […]

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Cheer – mein Lieblingsöl im Oktober

Gute Laune aus dem Roll-On? Ja, das gibt es. Und zwar mit Cheer. Ich muss gestehen, dass es keine Liebe auf den ersten Riecher war. Cheer ist eine hauseigene Mischung von doTERRA und besteht aus Orange, Nelke, Sternanis, Zitronenmyrte, Muskat, Vanille, Ingwer, Zimt, Balkan-Storchschnabel. Anfangs habe ich nur Muskat rausgerochen und das war echt nicht […]

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Green Mandarin – mein Lieblingsöl im September

Nun ist der September fast schon um und ich habe noch nicht über mein Lieblingsöl in diesem Monat berichtet. Ich muss gestehen, dass ich selber auch ein wenig überlegen musste, welches Öl ich diesen Monat besonders viel genutzt habe. Und ich muss feststellen: ich habe verstärkt ganz inuitiv zu Green Mandarin gegriffen. Was auch total […]

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Peppermint – Mein Lieblingsöl im August

Bei den derzeitigen Temperaturen, ist mein Lieblingsöl auf alle Fälle etwas erfrischendes. Peppermint ist dafür auf Grund seiner kühlende Wirkung perfekt geeignet.Du kannst das Öl auf verschiedene Arten nutzen: Einen Tropfen Peppermint in ein Glas Wasser geben. Aromatisch, erfrischend und es kühlt dich von Innen ab. Aus ayurvedischer Sicht hat die Minze nämlich ein kühlendes […]

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Ylang Ylang – mein Lieblingsöl im Juli

Ylang Ylang stand schon lange auf meiner Öl- Wunschliste. Aber wie es so manchmal mit den Ölen ist, hat es dann doch den richtigen Zeitpunkt gebraucht, bis ich es wirklich bestellt habe. Seit Juni befindet sich Ylang Ylang nun in meiner Sammlung und es war Liebe auf den ersten Blick. Der Duft ist einfach nur […]

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Balance – Mein Lieblingsöl im Juni

„Balance is not something you find. It’s something you create.“ Dieses Jahr sollte für mich das Jahr der Balance werden, denn die hat mir echt gefehlt. Ich bin eher gut in Extremen. Nun gut, der ganze Lockdown war wohl auch wieder ein Extrem, aber hat mir tatsächlich geholfen runterzukommen. Und nun bin ich wieder auf […]

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Bergamotte – Mein Lieblinsgöl im Mai

Heute möchte ich euch ein wenig mehr über das ätherische Öl Bergamotte erzählen, das ich nun seit fast einem Jahr nutze. Die Bergamotte ist eine Art Zitrusfrucht, eine kleine Pflanze, die einer Miniatur-Orange ähnelt. Wie alle Zitrusöle hat auch die Bergamotte einen sehr erfischenden Geruch und wirkt stimmungsaufhellend. Sie kann aber noch so viel mehr. […]

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Meine ayurvedische Morgenroutine

Letzten Sonntag ist mein erster Gast Blogbeitrag auf dem Blog der wunderbaren Sarah erschienen. Es geht um meine Morgenroutine, die ich im Laufe der letzten Monate mit Hilfe des Ayurveda und der ätherischen Öle für mich etabliert habe. Den ganzen Artikel findest du hier.

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PastTense® & Rescuer™ – Meine Lieblingsöle im April

In dieser Kategorien möchte ich euch gerne meinen aktuellen Lieblingsöle vorstellen. Es gibt bei mir sicherlich auch All-Time-Favorites, aber bei der Auswahl meiner Öle entscheide ich mich immer sehr intuitiv und frage mich bzw. spüre in mich rein, welches Öl mir gerade gut tut. Meistens wende ich dann 2-3 bestimmte Öle über eine Zeitraum von […]

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