Meine ayurvedische Morgenroutine

17. Mai 2020.Lesedauer weniger als 1 Minute.

Letzten Sonntag ist mein erster Gast Blogbeitrag auf dem Blog der wunderbaren Sarah erschienen. Es geht um meine Morgenroutine, die ich im Laufe der letzten Monate mit Hilfe des Ayurveda und der ätherischen Öle für mich etabliert habe. Den ganzen Artikel findest du hier.

Der Herbst steht vor der Tür.

8. September 2019.Lesedauer 5 Minuten.

So, nun ist es soweit. Nachdem ich meinen letzten Beitrag noch im Kleidchen und Flip Flop geschrieben habe, sitze ich hier nun mit Hoodie und überlege mir gleich noch ein Bad einzulassen. Der Herbst ist da und er kam auf einmal dann doch sehr schnell, gefühlt über Nacht. Ich mag sehr viele Aspekte des Herbst: […]

Mein Morgenritual

23. Juni 2019.Lesedauer 7 Minuten.

Genau wie das Dankbarkeitstagebuch ist auch das Morgenritual ein Tool der Selbstliebe über das man immer liest, wenn man sich mit diesem Thema beschäftigt. Ich weiß nicht wie oft ich bereits den Versuch gestartet habe ein Morgenritual zu etablieren und jedes Mal bin ich kläglich daran gescheitert. Ich bin schon immer jemand gewesen, der gerne […]